水曜日は腹筋の日、こういったルーティーンをこなせるのって改めてすごいと思います。
すぐに折れてしまうのが人間ですからね。
久しぶりなので、筋肉痛は必至です。
学習記録
カテゴリ | 内容 | 時間(分) |
その他 | ビジネスの基本とマナー ビジュアル版 | 29 |
29 |
その他
・自宅トレーニング(腹)
水曜日は腹筋の日、こういったルーティーンをこなせるのって改めてすごいと思います。
すぐに折れてしまうのが人間ですからね。
久しぶりなので、筋肉痛は必至です。
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・自宅トレーニング(腹)