学習記録 2022/04/13(水)

筋トレ、再開しました。
久しぶりにやると筋肉痛がやばいです。そしてなかなか治らない。

これはかなりサボっていた証拠ですね・・

学習記録

カテゴリ内容時間（分）
英語NHKゴガク20
その他筋トレ大学35
55
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