今日はあまり体調がすぐれず、スローペースです。
学習記録
カテゴリ | 内容 | 時間(分) |
英語 | NHKゴガク | 42 |
42 |
その他
・自宅トレーニング(胸)
・Youtube筋トレ(胸、腹)
筋トレは何とか実施、張り筋です。
注文していたプロテインも届きましたし頑張ろう!
今日はあまり体調がすぐれず、スローペースです。
カテゴリ | 内容 | 時間(分) |
英語 | NHKゴガク | 42 |
42 |
・自宅トレーニング(胸)
・Youtube筋トレ(胸、腹)
筋トレは何とか実施、張り筋です。
注文していたプロテインも届きましたし頑張ろう!