学習記録 2020/05/27(水)

毎週、月・水・金は筋トレ後にチューハイ！
これを楽しみに生きるのも一つのモチベーション維持になると思います。

学習記録

その他

・自宅トレーニング（腕）
・リングフィットアドベンチャー

仕事もプライベートも勉強もやりたいことが多いけど、何かにコミットしないといけないなと思う今日この頃。まずは筋トレは継続したいので、体組成計を注文しました。