体組成計

こんばんわ、もそです。夜の筋トレの後にチューハイと生野菜を食べるのが日課になりつつあります。 去年から筋トレをはじめ、本格的に意識しだしたのが今年に入ってから。鏡を見つつ体つきの変化は感じつつも、数値にしないとやはり説得力もなく後で...