学習記録 2022/05/11(水) | もそもそ奮闘記

水曜日は腹筋の日、こういったルーティーンをこなせるのって改めてすごいと思います。
すぐに折れてしまうのが人間ですからね。

久しぶりなので、筋肉痛は必至です。

・自宅トレーニング（腹）