学習記録 2022/05/09(月)

新入社員教育に使う予定の本、自分でも読んでおいた方が良いと思いコツコツと読書。

自分もできていないことに気づかされます・・

学習記録

その他

・自宅トレーニング（胸）

毎週筋トレを復活させようと思います。体が弱ってきているのを実感してきており危機感から。

マッスルメモリーよ我がマッスルを呼び戻したまえ！！