ライフハック – 人生と仕事を変える小さな習慣250

ライフハック系の本は時代の流れとともに変わっていくので、何年かに一度は読んで情報をアップデートするのが良いと思います。久しぶりに読みました。

本の概要

仕事や日々の生活を効率化する小技がたっぷりと紹介されています。
「興味のある所だけ読み、実践してください。」とあるとおり、すべて実践する必要はなくつまみ読みでも良いと思います。

読み終えるまでの時間

約5時間かかりました。

1つ1つの内容はすぐ読めるのですが、250もあるためそれなりに時間がかかると思います。気になるところを集中して読むといいです。

あと、忘れる前にメモしておく・実践すると良いと思います。

感想

結構なボリュームだけあって自分の生活にも取り入れられそうなものがいくつかありました。

この本に限らず世間的に取り入れるべきと言われていること
 ・運動、睡眠(昼寝10~20分も有効)、水
 ・自動化できるものは自動化(目安は節約時間でなく利用回数)
 ・データの電子化・クラウド化
 ・マルチタスクだめ絶対

これらは既に意識してやっている、と思います。

私的に良いなと思ったこと
 ・毎週1枚アルバムを買う
 ・いくつもの本を同時に読む
 ・ブログは情報アウトプットの最高のトレーニング
 ・ザイオンス効果、カメレオン効果、フランクリン効果

世間的には常識とまではいっていないが私的には良いと思った点です。既にいくつかは意識的にやっていて今後も続けたいと思います。

具体的だがちょっと迷ったこと
 ・小物を使う

小物の活用が結構紹介されていましたが、私はあまりものを買いたくない派です。
充電ケーブルだけは買いたいと思ったので早速購入してカバンにインします。

気になったこと
 ・ジャーナル(DayOne)
 ・記事をテキスト保存(Pocket)
 ・ウェブサービスの自動化・連携(IFTTT)
 ・タスクのクエスト化でモチベーションアップ(Habitica)
 ・洋書を短く断片化して送信(Serial Reader)

主にツールの活用になりますが、生活を便利にするために取り入れられるか確認したいと思います。
とりあえず、DayOne、Habiticaはインストールして使い始めてます。また感想は別途。

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